Бързи, полезни и вкусни рецепти от кухнята на Емилия!
* Яж вкусно и засищащо
* Повиши енергията
* Повиши щастието
* Повиши концентрацията
* И отслабвай
ЕДНОВРЕМЕННО!
Целта не е да готвиш същото, а да видиш една различна гледна точка. Това са снимки, които съм пращала тип “Вечерята е готова!” илисъм показвала на мои клиенти примерни храни, когато сме изготвяли хранителни режими. Ще видиш как и аз съм имала периоди, когато съм яла мляко или кашкавал. Ще видиш как ям сезонно.
П.П Ежедневието и метаболитния ти тип определят как да заситиш тялото и да контролираш емоциите и нуждите си.
ЗАКУСКИ
СМУТИТА
САЛАТИ
ОСНОВНИ
ТОРТИ
