Блог
Едновременно!
Целта не е да готвиш същото, а да видиш една различна гледна точка. Това са снимки, които съм пращала тип „Вечерята е готова!“ или съм показвала на мои клиенти примерни храни, когато сме изготвяли хранителни режими. Ще видиш как и аз съм имала периоди, когато съм яла мляко или кашкавал. Ще видиш как ям сезонно.
П.П Ежедневието и метаболитния ти тип определят как да заситиш тялото и да контролираш емоциите и нуждите си.
Храната определя какви сме!
Ако ти липсва концентрация, забравяш и се чувстваш непродуктивна….
се попитай „Какво ядох?“
Ако си уморена, раздразнителна, гушка ти се…
се попитай „Какво ядох?“
Постоянно ме питат:
„Ти на какво си? Искам от твоето!!!“
Това е от моето!!!
Определи твоя метаболитен тип сега!