Здравей, ПРЕКРАСНА!
Единственият начин да стигнеш до тук е да си прочела книгата ми! Искрено ти благодаря за това! Оценявам времето, което си отделила и се надявам да си взела нещичко за себе си от всяка една страница. Написах я с много любов специално за тези, които искат да стават с усмивка!
Ще се радвам да ми дадеш обратна връзка, за да мога и аз да се уча от теб! Всеки един от нас е учител! И ще се радвам ти да бъдеш моя учител.
На всяка консултация ме питат какво ползвам аз. Затова пишейки книгата, реших да имам място, в което да го споделям и с теб. Тук ще ти качвам неща, които наистина аз ползвам или съм ползвала и СЪМ ДОВОЛНА. Едни ще са просто линкчета или имена, други ще са с код за отстъпка, която съм успяла да уговоря или съм придобила чрез продажбите на дадения продукт. АЗ ЦЕНЯ МОЕТО ЗДРАВЕ! Близо 12 години хората ми казваха, че съм вманиачена, че това не е нормално и какво ли още не. Благодарение на ината си успях да удържа тези нападки. И днес 12 години по-късно, ме питат как го правя. Идват при мен, за да ги уча как да живеят щастливо и как да са здрави.
Не прави нещо, защото така ти казват! Прави го, защото ти го смяташ за правилно и се чувстваш добре!
НАТУРАЛЕН КОЛАГЕН
С него работя от 2000 година. Използвам го в процедури за лице. Напарвам кожата и ако има нужда правя ръчен пилинг. След това втривам 10 или 20 мин. Прави се всеки ден или през ден 5-7 процедури. Заличават се акне, белези, бръчки и много други несъвършенства. С него си излекувах стриите от гимназията. Всяка седмица 2 пъти се мажех с какаово масло. Може да е на плажа и след това. Може на мокра и на суха кожа. НО не след баня. Ако кожата е мокра маслата не попиват. И два пъти се мажех в банята с триците останали от сока, който съм правела в сокоизтисквачката. (Тук целта е да са смесени плодове от всякакъв цвят, защото всеки плод и зеленчук има различни ползи). Обтривах на суха кожа и стоях 10 мин. После миех с вода. А след това леко подсушавах и мажех с колагена. Ако го ползваш за лице, той изсветлява, стяга и маха бръчките и белезите. Слагаш го 7-10 дни всеки ден на мокра кожа. А след това, когато имаш нужда.
И тук някои ще кажат, аааа тя прави пари. Ако беше некачествен продукт, нямаше самата аз и цялото ми семейство да го използваме години наред.
*Колагена, който аз използвам можеш да поръчаш и в нашия сайт. За да ползваш 10% отстъпка напиши код SNIMKA.
ПАСТИ ЗА ЗЪБИ
В книгата имаш две много важни глави: една за вредните вещества, една за пастата за зъби. Аз лично ползвам няколко пасти, като с две от тях правя компромис с две съставки. Тук нямам кодове за отстъпка, казвам ти ги, защото знам колко трудно аз ги намерих и ти ги давам като чиста препоръка: Georganics, Urtekram, Сибирско здраве (само някои от марката), Логона, Аюрведична паста за зъби.
Как да избелим зъбите:
Бях ти написала глава за това в книгата. Но освен тези трикчета, можеш да ползваш и NutriWhite или прах от кокосов въглен. Когато бях на обучение по Фейсбилдинг, Юлия Сайфулина ни препоръча първия. Съдържа само кокосов въглен и избелва зъбите от първото използване. Недостатъкът е, че ако имаш пломби на предните зъби, може да се оцветят. Не замества пастата за зъби. Аз лично го използвам веднъж в седмицата.
*Ако си попаднала на друга с чисти съставки, ще се радвам да ми я напишеш, за да я споделя с всички!
ЧАЙ
Ако идваш на тренировки при мен си забелязала, как всички пият таблетка или чай преди тренировка. През лятото на 2018 г. масово започнаха да пият химии, за по-бързо отслабване. Аз се ядосах и се разрових да намеря нещо, което е с чист състав. Намерих NutriMight. Това е чай + таблетки изцяло на растителна основа. В себе си имат много уникални съставки, които са като гъба. Всмукват всички вредни вещества, които приемаш с храната и не ти позволяват да ги усвоиш. Други ти дават чувство за ситост и спираш да се тъпчеш с боклуци и големи количества храна. Трети ти помагат да разградиш мазнините и ти дават енергия.
Много важно – чаят действа с натрупване. Дай му малко време! Други полезни чайове са: “Красиво тяло” на Бени от “Здравей”, MIX DETOX – Diet Food, чай от глухарче и тн.
*И тук ще си позволя да ти кажа, че всеки е индивидуален и на всеки всичко му действа различно. Затова всичко е проба и наблюдения как се чувстваме!
МАЗНИНИ ПО КОРЕМА
Аз лично нямам мазнини там и няма как да ти кажа, че работи. Жените често страдаме от липса на либидо или сме тъжни и депресирани. RED BOMB e 100% натурален, вдига ти енергията и ти повишава чувствеността. Нервната система се успокоява и се чувстваш щастлив някак отвътре. Продуктът си струва
Друга такава комбинация, която давам на мои клиенти е Ever Burn на Everbuild в съчетание с Hyper Carnitine na Scitec Nutrition. Виждам как работят и съм доволна.
Друг трик, който използвам за вътрешните мазнини е Канген водата. Преди всяка тренировка в залата давам да се пие 11.5 pH. Тя е силно алкална и ако имаш чаша с олио и долееш водата в нея, олиото се разтваря и става на бяло мляко. Това се случва и в червата и стомаха на пиещите я. Всичко се разтваря и изчиства, няма налепи, няма възпаления в червата. А през останалото време пият 9.5 pH и така тялото само се чисти.
*Можеш да изпробваш канген машината в залата ни в София. Ако решиш да си я вземеш, то мога да ти помогна за пълната ти промяна!
ЛУБРИКАНТ
Bio Glide – никога не съм ползвала лубриканти, докато не родих. С мъжа ми сме заедно 12 години и някак не ни е трябвало. Докато не ми пратиха мостра заедно с други продукти, с които работихме в спа центровете. Може би познаваш марките Логона и Санте, техните вносители започнаха да внасят и геловете. Като чист егоист взех един брой за себе си. И я пробвахме. Кара те цялата ти чувствителност да бъде концентрирана в една точка.
*Сигурна съм, че ще го оцениш !
VERTERA
Сблъсках се с тях началото на 2018 г. и останах очарована Чисти продукти без боклуци. Пих ги 2 месеца. Това, което видях по себе си, беше че умората изчезна. Забелязах, че докато ги пиех се наспивах за 5-6 часа. А без тях за 7-8 часа. Нямах за сваляне на килограми, затова не знам дали работи в тази насока. Имам приятелки от София, които пиха и резултатите са много добри. Опитваш и решаваш. Имат двуфазен скраб. Едната част е спрей, другата е твърди частици. Спрея го ползвам за лице. Не винаги имам плодове под ръка. Той е от ламинария и е чист. Пръскам, стоя 5-10 мин. и измивам. Той има свойството да олющва мъртвите клетки и да обновява кожата. Може да го ползваш и за тяло. Не скачай на всички продукти! И следи как се чувстваш.
*Когато имам фейсбилдинг или семинари, използвам гела им за лице и тяло. Кожата на присъстващите става като порцелан и в съчетание с фейсбилдинга резултата е уникален.
DIET-FOOD
Имат наистина добри продукти! Граховият, конопеният, суроватъчният… страхотни протеини, които препоръчвам на приятели и клиенти. А децата ми обожават кокосовия им чипс (богат на полезни мазнини)! Ако си фенка на кафето, мога да ти препоръчам полезния му заместител 😉 Мака на прах. Вдига енергията и подобрява концентрацията.
*Ако си заинтересована, можеш да разгледаш, кои техни продукти предлагам. Именно тях използва целото ми семейство. А на него винаги давам НАЙ-ДОБРОТО!
Към днешна дата това за мен са най-чистите и резултатни неща. Другите си ги прочела в книгата ми – лимонена трева, лавандула, рициново масло, кокосово масло, чиа, сурови какаови зърна.
Когато попадам на нещо настина добро, ще ти го споделям тук. А ако ти попаднеш на нещо наистина добро сподели го с мен, за да научат и други за него!
Все още ли се чудиш? Подарявам ти една моя книга, която ако приложиш ще си крачка напред. *Натисни снимката и я изтегли!
