Разядка "Вики"
Категория: Разядки
Време за приготвяне: 10мин.
⛔ЗАХАР ⛔БРАШНО ⛔ СМЕТАНА ⛔ ЯЙЦА ⛔МАСЛО
Продукти:
*2бр. печени и обелени червени чушки
*2бр. печени и обелени патладжани
*3 скилидки чесън
*1 пресен домат
*Щипка сол
*50мл. сусамов/маслинов зехтин
*2с.л. лимонов сок
*Пожелание може да се добави щипка кимион и орехи за украса /накиснати за 6ч. в канген вода 9,5ph предварително и измити преди употреба/.
Начин на приготвяне:
Чушките, патладжана и домата се нарязват на парчета. Всичко се блендира до хомогенна смес и при необходимост се добавя малко вода. Ако имате Канген вода използвайте 8,5ph. Сервира се и се хапва с прясно нарязани зеленчуци.
Потенциални ефекти от тази рецепта:
- Помага при отслабване;
- Засилва имунната система;
- Спомага функционираето на нервната система;
- Срещу умора;
- За повече енергия.
И... Приятен апетит!
Това е една любима семейна разядка, която се прави често вкъщи. Носи името на дъщеря ни, която я обича най-много.