Пребиотици и как да си ги набавим

Пребиотици и как да си ги набавим

Когато чух за ПРОбиотици и ПРЕбиотици преди двайсетина години така и не разбрах защо майка ми иска да ни тъпче с тях. Купуваше големи кутии с малки мерителни лъжички и…

Как да изберем най-добрия пробиотик за нас?

Как да изберем най-добрия пробиотик за нас?

След лекцията ми за храната, през която са минали над 1500 души и след като вече няколко години внасяме пробиотици в България и виждам какво се търси, осъзнах че много…

Разбери: Кое е твоето животно тотем?
|

Разбери: Кое е твоето животно тотем?

Днес станах към 6:10ч., както винаги без будилник, изхвърлих го преди 9 години и си обещах никога повече да не ставам с аларама. Усетих тишината и спокойствие навън, в къщи…

Как да имаме здрава коса, кожа и нокти?
|

Как да имаме здрава коса, кожа и нокти?

Искаш красива здрава и дълга коса? Често получвам писма с въпроси от типа: – “Как да спра косопада?” – “Притесняват ме тъмните кръгове, какво да направя?” – “Бръчките около устата…

Какво говори езикът ни?
|

Какво говори езикът ни?

Често ти разказвам за зоните по лицето, ушите и по гърба и тяхното значение, коя зона за кой орган отговаря. Сигурна съм, че знаеш, че има такива зони и по…