Силата на храната

Повръщане по време на бременност – проблем или решение? Всяко нещо ни се случва за наше добро! И аз вярвам на 100% в това. Повръщането е начин на тялото да…

Бременност – най-хубавата част от живота ни! Днес имах щастието да прекарам деня си с няколко бременни приятелки, които поискаха консултация заедно. Сега минава 22:00 ч., но съм толкова ентусиазирана…

Каква е разликата между пробиотик и пребиотик? Пробитик или pro bios означава “за живота”. Пробиотиците са живи бактерии, които ядем и които могат да ни направят по-здрави. Pre bios означава…

Диета – коя е най-добрата за теб? През последните години основно ме търсят за тренировки за изправяне на гръбнаци, програми за възстановяване след раждане, сваляне на диоптър, премахване на бръчки…

Един ВЕЛИК ден!   Ще си призная, че преди да се родят децата, бях забравила какво значат празниците! Всеки един НЕ РАБОТЕН ден го използвах, за да обърна внимание на…

  МОРКОВИ И ЛИСТЕНЦА  Когато бях бременна преди 6 години се срещнах за първи път с екипа на Джейми Оливър в България. Няма да забравя как бяха подготвили в “Инканто” няколко дни за…