от Emiliq Belcheva | ян. 30, 2019 | За храната и отвъд, Статии
Диета – коя е най-добрата за теб? През последните години основно ме търсят за тренировки за изправяне на гръбнаци, програми за възстановяване след раждане, сваляне на диоптър, премахване на бръчки и основно за изработка на диети за отслабване. През последната...
от Emiliq Belcheva | май 25, 2018 | За храната и отвъд, Статии
Един ВЕЛИК ден! Ще си призная, че преди да се родят децата, бях забравила какво значат празниците! Всеки един НЕ РАБОТЕН ден го използвах, за да обърна внимание на себе си! Ежедневието ми така ме завличаше като фуния, от която не можех да изляза 24 часа / 7...
от Emiliq Belcheva | май 25, 2018 | За храната и отвъд, Статии
МОРКОВИ И ЛИСТЕНЦА Когато бях бременна преди 6 години се срещнах за първи път с екипа на Джейми Оливър в България. Няма да забравя как бяха подготвили в “Инканто” няколко дни за децата. Родители и деца можеха да отидат да готвят с тях и да...
от Emiliq Belcheva | май 24, 2018 | За храната и отвъд, Статии
КАКВО ДА ЯМ ПО-ТОЧНО? През последните седмици това е основният въпрос, който ме питат! На който отговарям: “Само хубави неща!” Удивително е колко е трудно да не ядеш 4 продукта: бяло брашно, бяла сол, бяла захар и пастьоризирани млечни продукти. В...
от Emiliq Belcheva | май 21, 2018 | За храната и отвъд, Статии
Чувала ли си за глутен? Чувала ли си за вредни вещества в храните? Чувала ли си за растителни протеини? Ако отговора ти е ДА, продължи да четеш! Ако е НЕ, образовай се! Все по – често виждам и чувам хора, които са решили да се хранят „здравословно”. Да поръчват и...
от Emiliq Belcheva | мар. 19, 2018 | За храната и отвъд, Статии
☢ ВРЕДНИ ВЕЩЕСТВА И ОПАСНИ КОМПОНЕНТИ Втора част Ако не си чела първа част с вредните вещества в козметиката, то виж ТУК. Няма да ти губя времето с празни букви и редове. Ще ти дам пример с някои съставки и какво причиняват. Ти сама реши дали ще провериш етикетите за...
