Ден 1, 2 и 3 от 7-дневния маратон за стегнато коремче
Здравей, Прекрасна!
За курса задължително ще ти е нужен тейп. Аз препоръчвам тези 2 вида: КИНЕЗИО ЛЕНТА ARES AMAZON и КИНЕЗИО ЛЕНТИ ARES EXTREME. Гумена вендуза за масаж (има в аптеките, в olx, в китайските магазини и интернет). Топка за пилатес 65 см.

Резултатите са видими, без много усилия!силно препоръчвам!