Вкусен хранителен режим

* Тест за метаболитен тип + описание конкретно за твоя тип

* Как да комбинираш храните – протеин, въглехидрат, мазнини.

*  3 прости правила, които ако следваш, ще разбереш къде и какви корекции да направиш.

*  Лекцията включва: какво е полезно и какво не, типове протеин, въглехидрати и мазнини (леки/тежки, как ни влияят.