Как да отслабнем бързо и да редуцираме инсулинова резистентност- тайните на храната (Ниво 2)

Как чрез храната да отслабнем лесно и бързо, да редуцираме инсулиновата резистентност, да подобрим паметта, да детоксикираме тяло, да се регенерираме и подмладим?

Първата лекция можеш да намериш тук, като няма голямо значение от коя ще започнеш, но ти препоръчвам да е от Лекция 1 “Храна”, която можеш да намериш тук:

Стоп на целулита и наднормените килограми за 20 мин на ден! (semma.bg)

Преди да гледаш лекцията си изтегли тази програма и я сложи на дисплея на компютъра: https://justgetflux.com/

Ако ще си с телефон, и не е Apple, то теглиш това: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.lux&hl=en_US&gl=US

Ако си с Apple има настройки за червена светлина в Settings/Accessibility/Display & Text Size/Colour Filters