Все пак има няколко производителя, които твърдят, че прилагат студено пресоване! Те са до гр. Балчик и гр. Ямбол. Продукцията им е в стъклени бутилки. Пресоват плода и до 30 минути трябва да е запечатан. Сокът се налива до гърлото на бутилката. Така няма кислород, който да окислява. Половината бутилка изглежда мътна. Това се дължи на пектина оцелял след пресоването. Слагат се капачки и се минава пастьоризация през топла вода. 

 НО и тук витамини няма да намерите.  Витамините живеят до 30 минути след изстискване на плода.  Дори да си направиш фреш от цели плодове у дома, закономерностите са същите. Може би си забелязала как цвета се сменя. Същото е при плода. Ако отрежеш  ябълка, банан или  авокадо след малко срязаната страна е тъмна и кафява.  Това е окислителния порцес или така познатия като производство на свободни радикали. Те карат клетките да стареят. Това се случва и със сока, а изпивайки го след N на брой време той десйтва състаряващо на нашите клетки и тялото трябва да се бори със свободните радикали, които сме му дали.

Колко фреш да пием? Когато направим фреш, сокоизтисквачката премахва фибрите. Ако е бързо оборотна, тя унищожава половината витамини и полезни ензими съдържащи се в плода.  Така ние изпиваме само фруктоза.  Ако е бавна – не е с цедка, а с винт, като тя повече мачка, отколкото да цеди, витамините се запазват.  Част от фибрите също.  НО една ябълка  има перфектна комбинация фибри (това, което ни нахранва), фруктоза и глюкоза. Ако изцедим, то ние премахваме фибрите (обемът) и пием само фруктозата. Както вече говорихме в предишната статия за захарта,  фруктозата е вредната захар.    Тя не се усвоява и предизвиква отлагане на мастни шлаки в артериите, кръвоносните и лимфните пътища, черния дроб,  сърцето и между всички органи. Става вътрешна мазнина,  с каквато са 90% от пълните хора.   А като бонус разпада колагена и сваля качеството му. От там започват проблеми със ставите, костите, провисване на кожата, бръчки. Освен здравето ни си отива и красотата ни.

От както ряботя с биорезонанс и виждам какви патогени има в тялото си човек наблюдавам, че фруктозата всъщност храни тези патогени. Затова и ако ядем фурми, мед, фрешове .. те имат тази фруктоза, както и бялата захар и реално ние храним патогените отново и отново. А ако нямаме патогени в тялото си , няма да ни се ядат тези неща. 

Тук изключвам фреша от заленчуци. Те нямат фруктоза. Само трябва да обърнем внимание на окислителния процес и да имаме едно наум, че не трябва да прекалямва с грудковите, защото те имат захари в себе си. Но все пак малко количество ни трябва! Само захарите ни помагат да не прегрее мозъка ни и са нещо като фреона в климатика, без него климатика няма да работи.

Затова най-добре е, ако е фреш, то да е с количеството плодове, които бихме изяли, ако не бяха на фреш или да ги смесим със зеленчуци. Аз лично като си правех фреш преди, гледах да правя с поне 7 различни цвята плодове и злеенчуци. Всеки цвят определя какви микро и макрунутриенти има плода и зеленчука. Ако смеся от всички цветове си гарантирам, че има от всичко в сока си и тялото ми ще бъде щастливо.       

И все пак НАЙ-НАЙ-НАЙ-ПОЛЕЗНО е да си ядем чистия плод. Природата е направила всичко нужно в един малък пакет, обвит с ципичка, само трябва да го вземем.

П.П Ако статитя ти харесва, сподели я! Напиши ни коментар, нека знаем, че това, което правим има смисъл! А днес 18.03.2021 аз обещавам, че ще ти напиша статия с най-полезни смитита и фрешове при запек, косопад и др. интересни теми. 

  Прекрасен ден, Лъчезарна!