Корекция на сколиоза

9.90лв.49.00лв.

 Дълготрайно решение и премахване на паднало рамо и сколиоза с бързи и лесни упражнения за няколко месеца

Достъп до лекцията – 3 месеца

Изчистване

Описание

Забелязала ли си, как едното ти рамо е по-ниско от другото? Ако не си, но искаш да знаеш дали имаш сколиоза, то застани срещу огледалото и погледни рамената си. Прокарай мислена линия между двете и виж дали са на едно ниво. Ако така ти е трудно, то помоли някой да те снима в гръб в цял ръст и отново проследи линията. 

Какво е сколиоза:

– страната с паднало рамо е натегната

– страната с вдигнато рамо е тразтегната

Преди да започнеш да правиш упражнения, за да махнеш сколиозата и да изправиш гръбнака е важно да разбереш кога си я причиняваш и да промениш своите навици. В курса има специално видео, което ще ти даде много примери, за ситуации, в които си причиняваме сколиоза. 

След това е време за масаж на засегнатите мускули. Причината да имаме изкривяване в тялото е, че един мускул работи вместо друг и той изпада във фасция, или по-просто казано е постоянно в стеганато състояние, за сметка на друг, който е преразтегнат (атрофирал). И двата мускула трябва да се размачкат, за да може единия да се отпусне, а другия да влезе в тонус. Затова  курса си имаш и обучение как сама да си правиш масаж на дадените зони и да преработиш блокажите. 

Следват упражненията и разтяганията, с които да активираш и да изравниш силите на мускулите в тялото си. Тези упражения работят за изправяне на самата сколиоза и връщането на тялото ти в отправна точка, където му е мястото. Там ще усещаш лекота и щастие от всяко едно движение. Ще забравиш за страха и болката при рязко движение и ще имаш пълния капацитет на движение.

Не на последно място идват и няколко психологични техники. с които ще разбереш защо това ти се случва. Защото нашето тяло показв анашето психично състояние и падналото рамо е взето чуждо бреме, което ни тежи.

НО това… само ако вярваш, че е така 🙂

Ако не си сигурна дали имаш само това изкривяване и дали изобщо го имаш, то можеш да ни изпратиш снимка на office@semma.bg и да ти върнем анализ дали това ти е нужно и ако имаш други изкривявания как да ги съчетаеш, за да не задълбочиш друг проблем.

Ако имаш повече от едно изкривяване, ти препоръчвам да вземеш курса “Перфектна фигура”. Там ще коригираш коремчето, бедрата, ще изправиш колената, ще премахнеш чупаката в кръста и плешките, ще имаш достъп до 3 лекции по 2 часа, като едната е за хрната и как да оправиш цялостния си режим. А ако имаш и блокажи, то той в съчетание с масажа с топка ще сътворят чудеса с живота и тялото ти. 

Допълнителна информация

Варианти

Анализ на снимка, Курс "Корекция на сколиоза"

Абониране
Известявай ме за
guest
Inline Feedbacks
View all comments