Когато те боли корема на психосоматично ниво, това е притеснение. Притесняваш се за другите или за теб самата, страхуваш се, позволяваш чуждите потребности да застанат пред твоите собствени. Проблемите с корема са свързани със страхове и неприемането им, отказа да разберем защо и от какво се страхуваме. Ако ти не се чувстваш добре и коремът ти не се чувства добре и обратното! Както храносмилателната ни система влияе на психическото ни състояние, така психическото ни състояние влияе на храносмилателната ни система. В този маратон ще разгледаме причините за подуване, неразположение и затлъстяване в областта на коремчето на физическо и психоматично ниво.
Ще преминем през всичко, което е нужно да знаеш за зоната на коремчето, като биология, физиология, психосоматика, масажи, тренировки и техники за тейпиране. Ще те науча на най-бързите и работещи техники и упражнения за плосък и стегнат корем, ще те науча как да активираш различните мускули в коремната област и кой за какво точно отговаря. Не е нужно да правиш 100 упражнения, а да правиш точните упражнения, които да изпълняваш правилно. За това ще ти разкрия и тайни и хитринки, с които да засилиш резултатите и да постигнеш по-бърз и видим ефект още в началото. Това е като с колагена. Супер е да приемаш колаген, но ако го приемаш с вит. С засилваш усвояването и ефекта му тройно. За това е важно и да знаем хитринките и триковете, с които да засилим дадена тренировка или упражнение. Точно това ще направим в този маратон.
Ще поговорим защо се появяват запек, стомашни неразположения, подуване, тежест, болка, дискомфорт, къркорене, газове, как те са свързани с патогените, токсините и психологическите и физическите блокажи и как всичко това води до спад в самочувствието.
Повече информация относно маратона може да видиш ТУК.
Маратонът ще се проведе: 10-16.07.2023г.