Суроватъчен протеин изолат
59.80лв.
Свали излишните килограми или качи тези, които ти липсват!
Изчисти мазнините и направи релефа, който искаш!
Повдигни дупето, стегни гърдите и ръцете, подари си плосък корем!
Успокой нервната система!
В наличност
Описание
Голямата заблуда
Протеинът е нашата градивна единица! 30% от тялото ни е чист протеин. Всеки протеин, който ядем се разделя на аминокислеини, нещо като да имаш голям пъзел, но като го разглобиш, да можеш да наредиш няколко други в зависимост от това как съчетаеш парчетата. Частите на пъзела ти са аминокиселините, а пъзелите са протеините и процесите, в които участват. Подробно можеш да видиш всичко малко по-надолу в страницата. За 16-те години работа, 99% от жените, които ме търсят има дефицит на протеин. И това е основната причина за всичките им проблеми!
Има двадесет основни аминокиселини, които обикновено се срещат в растенията и животните. В растенията те не се срещат едновременно, затова вегетарианците и веганите е важно да съчетават различни растителни продукти, за да си набавят всички парчета от пъзела. В животинския свят и животинските продукти – месо, яйца, мляко се съдържат всички основни аминокиселини заедно.
Млечният протеин изолат е най-чистият протеин. Аз лично преподавам, че трябва да спрем млечните продукти, защото казеинът променя структурата на костите и ставите, а лактозата дразни червата. НО в протеините изолат, няма казеин и лактоза.
Протеин изолат са протеинови добавки, за които е характерно, че съдържанието им на белтъчини превишава 90%. От изолатите се отстраняват лактозата и мазнините. След този процес протеина остава непокътнат, като не влиза в контакт с никакви химикали. Протеин изолатът е на практика без мазнини и лактоза и има по-високо съдържание на белтъчини от суроватъчния концентрат. Лесно се усвоява, вкусен е и съдържа високо количество ВСАА аминокиселини с разклонена верига. Подходящ е за хора, които имат храносмилателни проблеми.
Протеинът се използва като добавка, когато не можем да си набавим нужните протеини с храната, или най-често за повишаване на спортните постижения и подобряване на телесния състав. Суроватъчният протеин осигурява всички основни аминокиселини и е особено богат на левцин и цистеин. Смята се, че левцинът определя синтеза и растежа на мускулните протеини и следователно предпочитаният избор за повечето посетители на фитнеса.
В него се съдържа и еритритол. Той не участва в метаболизма на организма, той не влияе нито на нивото на глюкозата, нито на нивото на инсулина. Това го прави идеален за прием от хора с нарушения на въглеродния обмен или хора, грижещи се за своето здраве. Tой е антиоксидант, тъй като абсорбира свободните радикали.
Често ме питат: “Ема, има концентрат и изолат, кое да избера?”. Аз лично давам протеин изолат. Концентрата има повече хранителна стойност, НО има лактоза и казеин. Лактозата дразни червата, а казеина променя структурата на костите. Изолата не ги съдържа. Има много финни молекули и се усвоява много по-лесно. Именно затова внасям в България само протеин изолат, а не всички вариации на протеини.
ВАЖНО: Дневния прием на протеин трябва да бъде на база твоите килограми по 1,5гр. при неактивни хора, и до 2гр. при активно спортуващи. Само тогава тялото ще е здраво и изчистено от мазнини, ще имаш висока енергия, нищо няма да може да наруши настроението ти!

Препоръчвам:
Свали си приложението MyFitnessPal и 3-4 дни пиши какво ядеш. Виж какви макро и микронутриенти приемаш и кои са ти в дефицит. Ако видиш, че не приемаш нужния протеин за деня, ако имаш 2-3 до 5 кг за сваляне, които не мърдат…, ако имаш провисване в бузите или са кухи, ако си нервна…то имаш дефицит на протеин. И тогава ЗАДЪЛЖИТЕЛНО добави към менюто си!
Който иска да качва килограми и чувства тялото си слабо – задължително приема протеин веднага след тренировка! Като може да се приема от 1 до 3 пъти, по две мерителни лъжици.
Който иска да сваля килограми е най-добре да го съчетае с микс от билки за отслабване. Може да бъде СУПЕР ДЕТОКС, СУПЕР СПОРТ или БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ. Всеки е важно да усети как иска да го приеме. Микса е задължително ПРЕДИ тренировка! Протеинът може да се приеме заедно с него или когато огладнеем след тренировката. Тук е много добре ако научиш и тайните на храната. Всичко съм го събрала в 2ч. лекция, която ти разкрива как да съчетаваш храните и кои са за теб! Можеш да я видиш тук :Стоп на целулита и наднормените килограми за 20 мин на ден – Лекция 1 “Храна”!
Хранителна стойност за 100гр.:
- енергийна стойност – 369 ккал.
- мазнини – 1 гр., от които наситени – 0,2гр.
- въглехидрати – 4гр., от които захари – 0,4гр.
- протеин – 87гр.
- сол – 0,6гр.
Нетно тегло: 500
Състав:
- 100% протеин (суроватъчен протеин изолат) ;
Налични аминокиселини в 100 гр.

аспарагинова киселина 10,2 g
серин 4,4 гр.
треонин 6,6 г
- глутаминова киселина 16,7 g
- пролин 5,6 g
- глицина 1,5 г
- аланин 4,3 гр.
- валин 5,2 г
- метионин 2 г
- изолевцин 6 гр.
- левцин 9,1 гр.
- тирозин 2,6 g
- фенилаланин 2,9 g
- хистидин 1,6 g
- лизин 8,6 g
- аргинин 1,7 г
- цистина 1,7 г
- триптофан 1,6 гр.
А сега по-подробно: Какво е аминокиселина?
По-просто казано имаш голяма просторна поляна, тунел и път излизащ от другата страна. Там се движи автобус и превозва пътници. Ако консумираш захар, брашна, консерванти, имаш стрес и т.н. ( приеми, че това са вандалите) те разрушават автобуса и четеца за карти на кондуктора вътре. Така всеки един може да премине през тунела (рецептора) и може да влезе от другата страна, където не му е работата. Но да продължим!
Ако не са необходими за синтеза на протеини, аминокиселините вземат дейно участие в метаболизма. И ето защо, при дефицит на протеини в храната, започва забавяне на метаболизма, качване на килограми, нервност и спиране на много функции в тялото.
Здравейте! Тъй като приемам хомеопатия против гъбички, бих искала да попитам дали този протеин е подходящ? Забранени са ми млечни, глутен, захар и соя. Благодаря