Трейнър за Език и Устни- myoTALEA® TLP
€69.00 / 134.95 лв.
TLP е активен миофункционален апарат, създаден от водещата австралийска компания Myofunctional Research Co. (MRC).
Проектиран е специално за укрепване и тониране на ключовите мускули на езика, устните и дихателните пътища.
Слабият мускулен тонус в областта на езика и устните е една от основните причини за лошо дишане, неправилно преглъщане и нарушения на съня.
TLP работи именно върху тези мускули — чрез прости и ефективни упражнения, които можеш да правиш вкъщи.
- ПОЛУЧАВАШ И ПОДАРЪК БЕЗПЛАТЕН КУРС – пълно обяснение и видеа как се използва
Описание
За кого е подходящ?
За деца и възрастни, които имат един или повече от следните проблеми:
✔ Дишане през устата вместо през носа
✔ Ниска позиция на езика в покой
✔ Устни, които не се затварят спонтанно
✔ Неправилно преглъщане
✔ Нарушения на дишането по време на сън
✔ Хъркане
✔ Нестабилни ортодонтски резултати след лечение с брекети
✔ Спомага оформянето на контура и премахването на двойната гуша
Упражнения — как се използва?
Използва се 5 минути, два пъти дневно.
За езика:
🔹 Поставяш press tube между езика и небцето. Притискаш целия език плътно към тръбичката и задържаш за 5 дъха, докато дишаш леко през носа.
🔹 Поставяш press tube между езика и небцето. Активно притискаш и отпускаш тръбичката с езика — 1 дъх натиск, след това пускаш. Повтаряш 5 пъти.
За устните:
🔹 Поставяш средата на TLP между устните, точно пред зъбите. Притискаш устните плътно, за да компресираш тръбичката. Задържаш за 5 дъха.
🔹Същото, но активно притискаш и отпускаш — 1 дъх натиск, след това пускаш. Повтаряш 5 пъти.
Напреднала техника
Всички упражнения могат да се правят и с леко наклонена глава назад.
Тази вариация допълнително ангажира мускулите на гърлото и шията, които са пряко свързани с поддържането на дихателния път отворен по време на сън.
УПРАЖНЕНИЯ ЗА ЕЗИК
УПРАЖНЕНИЯ ЗА УСТНИ
Две вариации — избери подходящата за теб:
TLP-S — Мека версия (Soft)
За начинаещи и деца. По-лека съпротива — по-лесно се компресира тръбичката. Идеална за старт, когато мускулите са все още слаби. След като овладееш тази версия — преминаваш към TLP-H.
TLP-H — Твърда версия (Hard)
За напреднали. По-голяма съпротива — по-интензивна мускулна работа. Препоръчва се след успешно завършване на TLP-S. Ако имаш затруднения с TLP-H — върни се към TLP-S.
При изпозлване на Hard версията е възможно да има мускулна треска на езика и около долна челюст през първите дни на тренировка. Ако няма някаква сериозна дисфункция, а търсим стягащ ефект като от тренировка – аз, Емилия Белчева, препоръчвам на дамите, с които тренираме Hard версията, а ако взимат за своите дечица, то тогава Soft.
Само 2 пъти по 5 минути на ден:
Ето ползите от редовното използване на трейнъра myoTALEA® TLP:
За дишането:
- Помага за преминаване от устно към назално дишане
- Укрепва мускулите на дихателните пътища
- Намалява риска от нарушения на дишането по време на сън
- Намалява хъркането
За езика и устните:
- Укрепва мускулите на езика
- Поставя езика в правилна позиция в покой
- Укрепва устните мускули
- Помага на устните да се затварят спонтанно без усилие
За преглъщането:
- Коригира неправилния модел на преглъщане
- Деактивира прекомерната активност на брадичковия мускул при преглъщане
За ортодонтията:
- Помага за стабилизиране на ортодонтските резултати след брекети
- Предотвратява връщането на зъбите в неправилна позиция
Като цяло:
- По-добър сън
- По-лесно дишане
- По-правилна позиция на езика и устните в ежедневието
- Спомага изчистването на двойна гуша, оконтуряването на долна челюст и лифтинг в зоната шията и челюстта.
Важно E да знаеш:
Живот на апарата: 6 месеца при ежедневна употреба, но не повече от 12 месеца независимо от употребата.
Да се пази от пряка слънчева светлина.
Деца задължително да използват апарата под наблюдение на възрастен.
При поява на пукнатини, промяна на цвета или повреда — смени апарата.
Почистване:
Изплакни с топла вода след всяка употреба и остави да изсъхне.
Допълнителна информация
| Разфасовка | hard, soft |
|---|
