През последните две Коледи и дните около Нова година искрено се изненадвам! На 24 и 25-ти декември виждам хора, които бягат през центъра към морската градина, виждам трениращи по лостовете, деца карат кънки и ролери. Тренировките в залата ни са пълни. На 25-ти сутринта дечица идват за изправителна гимнастика! Празниците не значат само преяждане, а напротив – ПОВЕЧЕ ВРЕМЕ ЗА СЕБЕ СИ! Най-голямото оправдание за последните 10 години е: “НЯМАМ ВРЕМЕ!” Ако не по празниците, когато не си на работа, то кога ще дойде това време?

Той няма да дойде! Захвърли оправданията и предразсъдъците! Реши какво искаш и действай! Двойната брадичка, бръчките по челото, висналото дупе, пухкавото коремче, английския език и курсовете по китара няма да дойдат при теб сами. Напиши си списък с 10 неща, които искаш да промениш в себе си и 5 нови, които искаш да научиш. Затвори листа в плик и го прибери, а на следващата Нова година го отвори отново. Ще се изненадаш как ще си ги постигнала! ЗАЩО? Защото, когато си поставим нещо за цел, подсъзнанието ни работи за тази цел, без ние самите да го осъзнаваме! Когато станеш по-добра в това, пиши повече – 20, 30, 40….60…. и ще видиш как ще вървиш напред

И един ЖОКЕР за Коледа – яж повече кисело заедно със сърмите, баниците и всичко друго. Киселото помага да разградиш по-бързо храната, а по този начин няма да има застой в червата и токсикация (поне не толкова силна) и ще можеш да ядеш повече за по-кратко време без да ти е тежко

Успешен ден, Вълшебнице!

Ема