Морингата осигурява антиоксиданти и противовъзпалителни съединения
Една от причините, поради които многото ползи за здравето на растението Моринга са толкова впечатляващи, е, че те съдържат подобни способности на конвенционалните лекарства, но нямат странични ефекти. Според доклад, публикуван в Азиатския Тихоокеански вестник за профилактика на рака, моринга съдържа смес от есенциални аминокиселини (градивни елементи на белтъчините) и каротеноидни фитонутриенти.
Балансира хормоните и забавя ефекта от стареенето
Проучване от 2014 г., публикувано в списанието „Journal of Food Science and Technology“, изследва ефекта на моринга (понякога наричан „барабан“) заедно с амарантните листа (Amaranthus tricolor) върху нивата на възпаление и оксидативен стрес при възрастни жени в менопаузата. Знаейки, че нивата на ценните антиоксидантни ензими се повлияват по време на менопаузалния период поради недостиг на „младежки“ хормони, включително естроген, изследователите искаха да разгледат дали тези суперхрани могат да помогнат за забавяне на ефекта от остаряването, използвайки естествени билкови антиоксиданти, които балансират хормоните по естествен път.
Подобрява храносмилането
Благодарение на противовъзпалителните свойства моринга се използва от древните времена като аюрведа за предотвратяване или лечение на язви на стомаха, чернодробни заболявания, бъбречни увреждания, гъбични или дрождени инфекции (като кандида), храносмилателни оплаквания и инфекции. Обичайната употреба помага да се увеличи функцията на черния дроб и следователно да се детоксикира тялото от вредни вещества, като токсините от тежки метали. Той може да помогне и за борба с камъни в бъбреците, инфекции на пикочните пътища, запек, задържане на течности / оток и диария.
Балансира нивата на кръвната захар.
Моринга съдържа вид киселина, наречена хлорогенна киселина, за която е доказано, че помага да се контролират нивата на кръвната захар и да се позволи на клетките да приемат или да отделят глюкоза (захар), ако е необходимо. Това дава на моринга естествени антидиабетни и хормонобалансиращи свойства. Проучване, което се появи в Международния вестник на науката за хранителни технологии, установи, че морингата има положителни ефекти върху контрола на кръвната захар и нивата на инсулина при пациенти с диабет, когато се яде като част от високо въглехидратно хранене.
Подхранва кожата
Моринга съдържа естествени антибактериални, противогъбични и антивирусни съединения, които предпазват кожата от различни форми на инфекции.
Помага за стабилизиране на настроението ви и защитава здравето на мозъка
Като високо протеинова храна и богат източник на аминокиселината триптофан, моринга има полза за функциите на невротрансмитерите, включително тези, които произвеждат серумния стадий. Моринга също е богат на антиоксиданти и съединения, които подобряват здравето на щитовидната жлеза, което го прави благоприятно за поддържане на високи нива на енергия, плюс борба с умората, депресия, ниско либидо, промени в настроението и безсъние.
Досега над 1300 проучвания, статии и доклади са фокусирани върху ползите от моринга и лечебните способности на това растение, които са полезни за много хора, податливи на заболявания и хранителни недостатъци.