Обучение “Хранителен режим”

В това обучение ще се научиш как да помагаш индивидуално на хора по цял свят, които искат да влязат във форма или имат здравословни проблеми, като кисти, миоми, трудно забременяване, наднормении килограми, проблеми с кожата и тн. Плюсът на това обучение е, че след това може да практикуваш наученото както на живо, така и онлайн с клиенти от цял свят. В удобно за теб време, от удобно за теб място и преди всичко – ще помогнеш на много хора да са здрави. 

Обучението включва две онлайн срещи с обща продължителност 8 часа. Продължителността зависи от въпросите и нуждата на обяснения. Винаги се движим спрямо групата и държа всичко да бъде 100% ясно и добре разбрано. Ще преминем през всички теми и възможности, които дава храната. Кои храни при кои проблеми се избягват или препоръчват, как да се редуцират  наднормените килограми, паник атаки, преддиабетни състояния, хормонални дисбаланси, инсулинова резистентност и още много други. Как се използват билки и добавки в тези случаи. Това за мен е изцелителен модул за цялото тяло, влияещ отвътре навън. Защо ли? Защото ние сме това, което ядем (хвана, вода, думи, мисли, емоции…).

За разлика от диетата, хранителният режим ни позволява да ядем каквото ни е вкусно и да отслабваме. Храната е отговорна за правилното развитие на тялото, за концентрацията ни, дали сме щастливи или депресирани, за психическото ни състояние, за сексуалния ни живот, за хиперактивността (при децата например), за нервността, за болки в гърба, за всички заболявания от настинка, през Лупус, Диабет, Множествена склероза, Рак и какво ли още не. Нека не се лишаваме от такова голямо удоволствие като храната, а просто да се научим как да се храним правилно и да предадем тези знания и на нашите клиенти, като им изготвяме индивидуални хранителни режими спрямо нуждите им, но преди всички ги учим как те да продължат напред и без наша помощ. За мен един добър терапевт трябва да помогне на клиентите си да се изцелят, а после те да могат да се спряват сами. В противен слечуй, това не е треньор, а патерица.  

В обучението ще разбереш как храната влияе на емоциите и състоянието на тялото. Ще научиш как да намираш къде по скалата лек – тежък протеин / ненаситен – наситен въглехидрат / лека – тежка мазнина са клиентите, с които работиш. А след това да се движиш надолу- нагоре по скалата в зависимост от ежедневието им (психическото и физическото им натоварване, стреса, месечния цикъл и т.н.).

Много обичам като някой ми каже – за пръв път в живота си ям това, което искам, а отслабвам! Именно това ще научиш и постигнеш и ти в личен план и с клиентите си!

Дефицити – защо се появяват и как да ги спрем?

Защо има йо-йо ефект и как да го спрем?

Хранене по време на бременост.

Защо не можем да качим килограми?

И още много други интересни теми.