Перфектната диета - разкрий тайните на храната

Има няколко неща, в които вярвам до мозъка на костите си:

* Всеки е писател на своята история

* Всеки е скулптор на своето тяло

* Нашето тяло е нашето превозното средство в този живот и от него зависи как ще преминем през пътя, който сме си определили. Дали ще усещаме всяка дупка или ще се возим удобно и комфортно.

* А най-хубавото е, че всичко това е в нашите ръце!

Ще си поговорим как да готвим здравословно - митове и легенди, и кое е истина.

Ще ти дам готова структура кой е най-бързият начин за сваляне на килограми БЕЗ ЙО-ЙО ефект! И ще ти разкрия тайни, които давам в личните си консултации.

Тези два часа ще променят виждането ти за храната и нейната сила, но преди всичко ще ти дадат всичко нужно, за да овладееш тази сила!

Често в предавания ме питат как аз самата съм майка на две деца и поддръжам фигурата си, очакват че полагам огромни усилия, че се лишавам от удоволствия и спазвам стриктни диети. Истината е, че за мен храната е най-голямото удоволствие на света, вкусовете, консистенцията... виждам фоерверки в главата си  чувам симфонии от вкусове. Поддържам фигурата си с лекота, но усвоих силата на храната и разкрих нейните тайни. А на 11.05 ще ги споделя и с теб. А най-важното е, че лесно и забавно, и дори дете може да го приложи.