Спри да се луташ в морето от информация!

ОТГОВОРЪТ Е ВЪТРЕ В ТЕБ!


 

Програмите, които ще сътворят чудеса с живота ти!

Предишна
Следваща
Предишна
Следваща

Как протичат програмите?

Всеки ден имаш видео уроци с описания, лекционна част, упражнения, практики и различни таскчета, които да изпълниш. В зависимост от нужното време за изпълнение, може в някои от дните да няма нова лекция, за да имаш време да изпълниш старата. В профила си във сайта ще виждаш всеки ден новите качени материали. Имаш отметка за тяхното изпълнение, както и въпрос към тях. Под всеки материал има място за коментари, където можеш да зададеш своя въпрос, както и да видиш всички остани въпроси и отговори по темата. Отделно имаме група във вайбър, в която споделяме това, което се случва по време на програмата и това, което ни вълнува 🙂 И така имаме различни модули за всяка програма. 

Кога мога да се включва в тях?

 

Включването в програмата е до деветия ден след старта й. Безпалтния период е седем дни, в който можеш да тестваш как тя работи. След деветия ден, нови попълнения не се приемат, защото развалят структурата на групата. Като можеш да се включиш, само ако си приложила нещата до тук. Ако закупиш пакет от четирите маратона, но се включиш от втория, то първия ще можеш да изпълниш при следващия му старт. Програмите ще се провеждат два пъти в годината. Първия цикъл е януари-юни, неговата цел е да влезеш във форма до лятото и да се радваш на неотразимо тяло в новия си бански. Втория цикъл е юли-декемви, като тук целта е чрез четирите програми да придобиеш здраво тяло и да се пребориш с емоционалния глад. Да посрещнеш Коледа в мир със себе си и изпълнена с любов. Да влезеш в Новата Година с висока енергия и да покориш света!

Двата цикъла и техните етапи са идентични и няма значение, в кой от тях ще се включиш.