Как да отслабнем бързо - тайните на храната (Ниво 2) и как да спрем инсулиновата резистентност

През последни две години постоянно ме питате как да рецурите инсулинова резистентност, как да свалите по-бързо килограми, какви комбинации храни да ядете, защо забравяте, как да се регенирарате. Обещах, че ще направя лесни стъпки по темата. И след като минахме програмата "Перфектна фигура", взехме базите за храната, за регенерацията, задвижихме лимфата и изправихме стойката правя тази лекция за всички, които искат да влязат още по-надълбоко в тайните на храната. Лекция 1 "Храна" + Лецията "Как да отслабнем бързо - Тайните на храната (Ниво 2)" ще те вкарат в дербите и тайните на хрната и нейното действие.

Тя е подходяща за теб, ако не просто искаш да сваляш, а искаш да редуцираш и инсулиновата резистентност, да повлияш паметта, регенерацията, концентрацията, това са няколко от факторите различни заболявания като Алцхаймер, деменция, щитовдните проблеми, трудното забременяване, вътрешните мазнини и още много друго.

По време на лекцията и към нея ще получиш:

* Как да влезем в кетоза и да сваляме бързо килограми

* Кои зеленчуци са за нас и кои нии помагат към целта

* Таблица с гликемичен индекс и кои храни ще ни помогнат да свалим по-бързо килограми и да редуцираме инсулиновата резистентвност. Как да не вдигаме кръвната захар

* Как да комбинираме храните и кои са най-опасните комбинации

* Видове мазнини и как да използваме МСТ в наша полза

* Изистване на червата и храносмилателната система

* Устна и носна кухина - значение на патогени в тях и как да ги изчистим

* Как да измерим бързината на метаболизмът си

* Индекс на телесна маса и как да го използваме

* Месо - плюсове и минуси

* Пробиотици и пребиотици, от кои имаме нужда

* Как да готвим

* Пропускливи черва и как да ги оправим

* Полезни сладости

* Достъп до всичко 3 месеца и постоянен достъп до поддържаща група :)

Ако имаш повече от едно изкривяване, ти препоръчвам да вземеш курса "Перфектна фигура". Там ще коригираш коремчето, бедрата, ще изправиш колената, ще премахнеш чупаката в кръста и плешките, ще имаш достъп до 3 лекции по 2 часа, като едната е за хрната и как да оправиш цялостния си режим. А ако имаш и блокажи, то той в съчетание с масажа с топка ще сътворят чудеса с живота и тялото ти.