В Аюрведичото лечение се разглеждат три доши. Това са нашите конституции, които произтичат от петте елемента и свързаните с тях свойства, и които определят нашата природа. Докато пита отговаря на елементите на огъня и водата, а кафа на земята и водата, най-силната от трите доши, ВАТА, се състои от въздуха и етера.
Вата доша е съставена от елементите въздух и етер. Тя е вятър, основната двигателна сила в тялото и ума. Когато нашата вата доша е здрава, движенията на тялото са грациозни, безпрепятствени и все пак контролирани. Когато вата доша излезе извън баланс, движенията ни стават хаотични, прекомерни, намаляват или блокират. А тъй като това е най-фината от трите доши, тя често е склонна да излиза извън контрол.
Вата се отличава от останалите две доши по своите свойства и характеристики. Вата доша е светла, подвижна, суха, студена, груба, твърда, остра, фина, ясна и течна. Телата и умовете, в които преобладава вата доша, изявяват именно тези качества, затова, например, повечето хора с вата доша конституция ще ви кажат, че предпочитат топлото време пред студеното.
Често това са хора с тънка снага, плоски гърди и доста забележими вени и сухожилия на мускулите. Кожата им е склонна към изсъхване и напукване. Хората с тази конституция са много креативни, а умовете им са активни, бдителни и неспокойни. Те говорят и се движат бързо, но също така и лесно се уморяват. Понякога не са психически стабилни и са склонни да бъдат нервни, тревожни и страхливи.
Балансът на вата доша в тялото носи лекота на движението, отличен апетит, равномерно дишане, нормална перисталтика, повече ентусиазъм, енергия, спокойствие. Под въздействие на добре хармонизирана вата, ние чувстваме ентусиазъм, прилив на въображението, извисена духовност.
За сериозен запек действа уникално 🙂