Черни точки

Ужасяващ факт, преследващ ни в огледалото! Днес всеки изпада в ужас като се погледне в огледалото и види куп черни точки.?Използваме какви ли не маски – едни стягат, други изсъхват…

Continue Reading Черни точки

Витамин С – какво всъщност прави

    ЗАБЛУДАТА   Вчера на личната консултации с Еги си говорихме за ⛓колагена. И си припомних ❗колко неща правим наполовина. Не, защото не искаме, а защото не знаем. Пием добавки, които са ни препоръчали,  а не знаем,…

Continue Reading Витамин С – какво всъщност прави

КИСЛОРОД

       Забеляза ли, че много от статиите  се въртят покрай кислорода? ☝Споменаваме го поне веднъж.  Днес все бързаме за някъде, че чак оставаме без дъх. Забравяме колко е хубаво да дишаме!  Често на тренировките казвам:"Спри…

Continue Reading КИСЛОРОД