Черни точки
Ужасяващ факт, преследващ ни в огледалото! Днес всеки изпада в ужас като се погледне в огледалото и види куп черни точки.?Използваме какви ли не маски – едни стягат, други изсъхват…
Научи повече
Черни точки
Витамин С – какво всъщност прави
ЗАБЛУДАТА Вчера на личната консултации с Еги си говорихме за ⛓колагена. И си припомних ❗колко неща правим наполовина. Не, защото не искаме, а защото не знаем. Пием добавки, които са ни препоръчали, а не знаем,…
Научи повече
Витамин С – какво всъщност прави
КИСЛОРОД
Забеляза ли, че много от статиите се въртят покрай кислорода? ☝Споменаваме го поне веднъж. Днес все бързаме за някъде, че чак оставаме без дъх. Забравяме колко е хубаво да дишаме! Често на тренировките казвам:"Спри…
Научи повече
КИСЛОРОД